孩子发烧了能吃鸡蛋吗?

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发烧能吃鸡蛋,发烧时人体代谢加速,机体消耗增大,再加上食欲下降,容易出现营养不良的情况,更需要供给全面易消化营养,保证机体营养充足,促进疾病的恢复。而鸡蛋蛋白质丰富,易于消化吸收,人体利用率高,能为机体提供蛋白质,同时脂肪含量也不少,对于高热后体质虚弱,消化功能不好的人群来说,也是很好的营养补充食物。

当然,具体的吃鸡蛋个数还要根据孩子的年龄和具体体质而定的。如果孩子本身体质比较弱,消化功能不好,吃1个鸡蛋就够了。如果孩子食欲好,消化功能也不错,可以吃2个。不过,煮鸡蛋比较推荐,更容易消化吸收。

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