孩子几岁分房睡好？
分房睡有三阶段，家长不能急
3-4岁：不强迫，父母多陪伴
当孩子快满3岁（甚至更早）时，他们会在晚上睡得更沉，不再那么容易醒来。在这个年龄，他们也更有安全感。此时，可以把孩子放到父母卧室的另一张床上，让父母慢慢适应孩子的变化，也可以让孩子感受到父母的陪伴。
4-5岁：循序渐进过渡
当孩子4~5岁时，可以尝试在自己房间的地板上（或小屋内）打地铺，而不是单独睡在大床上。这样，孩子仍然觉得是在自己房间里睡，又不会感觉完全与父母分开。当孩子能够适应这样的变化后，可以让他们睡在自己的床上。
5岁以后：允许孩子在自己房间睡
5岁以后，就可以试着鼓励孩子试着独自睡觉了。但孩子可能在睡着前还需要一些陪伴，这很正常。如果孩子醒来后会非常害怕，最好在房间内再放一把小椅子，以便需要时父母进入房间，坐在这把椅子上陪她入睡。
分房睡有三提醒，需要家长注意
分房睡不能用“恐吓”的方式
许多家长用“大孩子不用爸爸妈妈抱着睡”或者“你不睡，等一下大灰狼就来了”等等话去恐吓孩子，实际上，家长的这些话会让孩子产生一些负面情绪，比如内疚、害怕等等，会使得孩子更加不愿意离开母亲独自睡觉。所以家长在鼓励孩子分房睡的时候，一定要采取正确、积极的方式。
分房睡需做好防护
毕竟孩子独睡时，父母不在孩子身边，做好房屋的安全防护很重要，比如家长要把窗户和门锁好，避免孩子睡觉时出现意外。
分房睡可以给孩子营造良好的环境
家长要想让孩子更快地适应分房睡，还可以帮孩子布置好房间的环境，比如把孩子喜欢的玩具、毛毯等摆放在孩子的房间，让孩子一进房间就能感觉到开心，进而喜欢上自己的房间。