怀孕七个月涨多少正常?

敬媛晨敬媛晨最佳答案最佳答案

我整个孕期体重增长了90斤,生出来6斤4两,整个孕期体重增长算是比较合理的,但有个问题就是我的骨盆比较大(胯骨)所以肚子看起来很大很突出。 3个月的时候妊娠反应严重吃什么吐什么,体重掉了8斤;5个月之前每个月掉1斤,5个月之后每个月增加2—3斤,到7个月的时候体重增加了60多斤;从孕早期到今天38周+5天,总体重增加了90斤,身高162cm,肚子从怀孕到现在没有明显的大小变化,和以前一样大。

因为肚子不显怀而且一直都有晨呕的情况所以一直以为自己的孕吐并没有那么严重,直到前几天去医院做胎心监测的时候大夫说怎么你还吐的出来,我才后知后觉自己孕吐应该是很严重的,只是自己没有感觉而已…… 从6月开始每天增加2个鸡蛋,500毫升牛奶,2-3个核桃,10粒葵花籽之类的坚果,外加各种蔬菜、水果。

除了吃的东西比以前多,运动基本上是没有增加的,每天还是2万步左右。 34周做了B超,宝宝双顶间径8.9,腹围35.8,股骨长度6.4,医生说宝宝头偏大,腿偏短,让我控制饮食,于是开始控制主食,把馒头米饭换成粗粮,多吃菜。但是这样下去不行啊,到了孕晚期体重就不升反降了,好慌……不知道有没有和我一样的,到底是怎么样的?好担心宝宝发育有问题啊!

饶玲立饶玲立优质答主

这个我比较有经验,因为孕期体重增长也是我的困扰之一! 孕6月的时候涨了13斤多,然后从7月到9月份每个月只增长了2-4斤左右的样子。 现在是孕35周了,已经长了28斤重了呢………好可怕……不过肚子好像大了好多呀~所以还是值得的啦~

至于您现在是不是需要控制一下饮食呢,我觉得要看具体情况吧……其实对于孕妇来说,并不是吃的越多越好的哦~~特别是糖啊,脂肪之类的东西吃多了,容易长胖哦。。。 而且很多食物是有一定的量限制的噢,比如一次不能吃太多的大米饭,也不能一次性吃太多的高蛋白肉类。

建议您可以参考《孕妇食谱》这本书,里面详细列举了各类食物的份量以及食用方法哟~~~很实用的书呐!! 我个人觉得除了营养之外,还要保持适量的运动,比如说每天散散步,做做简单孕妇瑜伽(网上都有教程哒)这样不仅可以增进母子感情,还可以减轻怀孕带来的不适感。还有助于顺产哟~~ 加油喽^0^~坚持就是胜利✌

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