我怀孕的时候超级爱吃冰激凌，孕前就很喜欢，所以怀孕也没有克制自己~ 我比较喜欢吃甜筒和圣代（不是那种太甜的） 还有哈根达斯~
不过我没有在孕期经常买，因为我觉得外面卖的不干净而且价格也不便宜吧，我自己也懒得去超市买然后回家自己弄。所以我都是老公周末休息带我去商场的冰淇淋店吃，或者有时候路过哈根达斯的专卖店就进去买一个。
我们吃完了直接带回去，我也没觉得有什么影响呀~
我现在宝宝已经18个月了，非常健康可爱呢！所以，妈妈们可以适当的吃一些呀~
如果真的很想很想吃的话。
但是也不要多吃哦。
孕妇不能吃冰棒、冰激凌等，因为胃肠道对冷的刺激非常敏感，过量食用可能会引起胃肠道不适或腹泻。 很多食物中含有反式脂肪酸，例如人造奶油、植脂末等，这些成分在人体内都会转换为胆固醇，导致血脂升高，对血管健康不利。
孕期建议每天多吃富含膳食纤维和蛋白质的食物，适量吃些水果蔬菜，避免高糖高脂的油炸食品，远离垃圾食品和饮料(如咖啡)，保证营养全面均衡。 对乳制品不过敏的孕妈妈可每天饮用1-3瓶新鲜牛奶，补充钙和维生素；酸奶也是不错的选择，但要注意控制量。除了喝奶制品外，也可以适当吃点豆腐、豆浆和坚果。 对于孕吐明显的孕妈妈可以吃一些清淡的小零食，比如小番茄、黄瓜、苹果、香蕉等等。 小零食最好选择新鲜制作或经过低温消毒的产品，不要选含有防腐剂或者人工色素的人工合成品。
