三个月的宝宝便秘怎么办？
我家宝宝也是母乳喂养，两个月时有点便秘，便便一粒粒的，我也很着急，到处查资料问医生，后来发现很多母乳妈妈都有同样的烦恼，而且大多是在第二个、第三个多月的哺乳期发生，原因好像跟哺乳期的妈妈饮食结构有关系（是不是因为有些东西不能吃啊……）
后来我调整了饮食结构，不吃太油腻的食物，少喝荤汤；多吃蔬菜水果（水果最好打汁）；不吃辛辣和容易上火的东西 大概过了一周之后，宝宝的便便就软了，现在一直挺好的~
你可以试试哦~~
1.调整妈妈自己的饮食 我觉得这个很重要！毕竟乳汁是孩子最重要的食物，如果妈妈的体内存在食物成分不能被吸收利用，那它最终也会成为粪便被排出，那么孩子当然也会便秘啦~~~所以我觉得改善孩子的便秘先从改变妈妈的饮食开始吧^-^ 如果您的宝宝大便很干硬排便困难的话可以补充一些肠道益生菌制剂来调节一下肠道菌群有利于软化大便；也可以给宝宝吃点妈咪爱调节一下胃肠功能，一般吃三天就会见效。还可以口服乳果糖口服液通便治疗。
3个月内的宝宝不建议用开塞露等药物！
4.如果还是不行，您要带宝宝去医院检查看看有没有肠道异常的病症。
5.另外，在两次喂奶之间可以增加一次水喝，可以促进食物的消化和吸收。
6.还有要注意宝宝腹部的保暖工作哦，否则肚子着凉也会影响消化吸收的哦~ 希望对您有帮助