九个月的宝宝可以吃馒头吗?
9个月的孩子,已经可以开始添加固体类食物了。其实从6月龄开始就可以给孩子尝试添加米粉了,7-8月时还可以加入一些碎菜、肉泥等。 不过孩子吃食物的顺序不是一成不变的,需要根据孩子的生长发育情况来判断。一般来说,先加流食再加半流食最后加固体的顺序没有错,但若宝宝肠胃发育比较早的话,也可以提前给它们试试水哦! 那么哪些食物是适合9个月宝宝的呢?
1、稠粥 将大米淘净,放入锅内,加水约一碗,煮粥,快熟时加入适量蛋黄研碎即可。
2、烂面条 面条剥碎煮熟,调入奶或适量青菜、肉末。
3、豆腐蛋羹 先将鸡蛋打碎后取蛋黄(蛋白不易消化),与豆腐同煮,再加入少许酱油和食盐即可食用。
4、面包片 用温水将其软化并捣成糊状,加适量鲜奶后调成均匀糊状,蒸熟即可。
5、小酥饼 将面粉、糖、植物油、鸡蛋调成糊状,抹在盘内,置于锅上蒸10分钟左右即成。
6、水果汁/果蔬泥 这两个就不详细说了吧~ 除了上面这些外,9月龄的宝宝也能适当吃一些成人食品,比如馒头;蔬菜中也可以增加胡萝卜、油菜、土豆、西葫芦等;肉类可选用瘦肉、鱼等。另外,这个时期应该逐渐停止夜间喂奶,尽量保证每天睡15小时。 但要注意的是,辅食的添加要遵循由少到多,由稀到浓的原则噢~ 至于题主说的吃馒头上火的问题嘛。。。确实,现在市面上卖的很多馒头都是用发酵粉发制的,吃了当然容易上火啦!想不上火的办法也很简单——自己在家做呗~~~~