怀孕四个月有什么变化?
怀孕1个月(受精后第3周) 胚胎已经形成 胎儿的头部、眼睛、嘴巴,以及四肢基本上已各就各位,而且小生命还会吞食羊水来吸收营养和排除废物呢! 孕妇的反应 有些人会有轻微恶心或是食欲改变的情形,但通常并不明显;有些则没有特别感觉或反应。 身体的变化 子宫刚有隆起,但还不太明显,因为增大的速度还很慢。此时体重约增加0.45公斤。 乳房的变化 在怀孕第6周左右时,荷尔蒙会使乳房生长,乳头亦会变大。这个时候可以开始每天按摩乳房,以促进乳腺发育。不过这时不要穿太紧的文胸,否则会影响血液循环,反而引起不适感。如果孕妇乳房较大,最好选择带有钢托且较小罩杯的文胸。
怀孕2个月(受精后第4周) 从第2个月开始,胎盘逐渐成形,胎儿从母体获得的营养也逐渐通过胎盘取得。这时宝宝的头大约占了躯体一半的长度,手指甲已经很明显了。同时孕妇的早孕反应会越来越严重。
孕妇的症状 这时候多数孕妇都会有不同程度的妊娠反应,如食欲不振恶心呕吐乏力嗜睡等。有的症状轻一点,有的重一些甚至持续整个孕期。由于激素的原因,不少孕妇的皮肤变得光滑起来而有的会变得粗糙或产生色斑。乳房变得更加敏感,乳晕颜色也会变深,同时孕妇还会分泌初乳。 身体的状况 腹部还没什么变化,因为增大的速度还是很慢的。这时候体重只增加了100克左右。
乳房的变化 这个时期是乳房变化最明显的阶段,乳房增大增多,乳头增大,乳头及乳晕着色加深,同时孕妇还会有少量透汗及泌乳现象。随着妊娠时间的延长,孕妇乳头的颜色会变黑。为了减轻不适,孕妇可经常用干净的毛巾擦洗乳房,并可用冷热水交替对乳房进行刺激。这个时期也可以开始佩戴文胸了,建议选择棉质宽松型的文胸。
在饮食方面要注意多吃一些含蛋白质的食物,如鸡蛋牛奶瘦肉等。注意不要吃太油腻的东西,也不要吃太甜的食物,以免加重恶心反胃的感觉。
怀孕3个月(受精后第5周) 现在宝宝已经长到3公分长了,眼睛和耳朵都发育得比较完整。手脚也开始生长了。
孕妇症状 很多准妈妈在这个月开始感觉食欲有所好转,恶心、呕吐等早孕反应消失或者大大减轻,但是脚肿手肿的现象却越来越明显。 身体的变化 因为增大的速度加快,所以腹部开始微微凸起,能很明显的看到腰部的变化了。 乳房的变化 从这个月开始就属于哺乳期了,因此孕妇的乳房会逐渐增大变软,乳晕和乳头也会变成黑色的,而且还可能会继续产生少量的乳汁。
对于胸部较大的女性来说,在胸罩的选择上就要注意了,应尽量选用带钢托且有较大尺寸的内衣,以免影响呼吸顺畅和血液流通。此外还可以使用乳垫来帮助防止乳汁渗出衣服或被褥。