婴儿几个月睡觉就踏实了？
其实，宝宝不是天生就会睡个安稳觉的！ 刚出生的婴儿神经系统发育不完善、调节功能差，容易对周围环境变化刺激产生反应；另外宝宝体内激素水平较低（5-羟色胺和褪黑素）导致宝宝睡眠不安稳。 在3个月后大部分宝宝的神经发育逐渐完善，调节能力增强，5-羟色胺和褪黑素的分泌增加，所以3个月之后大多数宝宝睡眠质量会提高；如果6个月后妈妈有给宝宝添加辅食或者添加钙剂等，也会利于宝宝睡眠安定的。 所以宝宝在满3个月后会慢慢开始睡个安稳觉，但是也有个别宝宝情况不同哦。
下面给大家介绍一下“哄睡法宝”： 1.按需喂养
小月龄宝宝因为肠胃消化功能较弱，吃奶后容易腹胀不适而醒来，因此每次喂奶后要为宝宝拍嗝，防止宝宝溢乳吐奶影响宝宝睡眠；另外注意观察宝宝是否有饥饿或口渴的情况，宝宝需要时及时给宝宝进食喝水。
2.宝宝睡眠规律 根据研究，不同年龄段宝宝的平均睡眠时间如下表所示。不过每个宝宝都有自己的个体差异性，只要宝宝精神状态好，饮食排便正常就不必担心。随着宝宝年龄增长，活动量增多，夜间睡眠时间会有所缩短，宝宝可以在白天增加一些睡午觉的时间来补充晚上的睡眠。
对于无法确定宝宝何时困何时醒的宝宝，家长可以通过观察宝宝的小动作来判断（比如烦躁不安、揉眼睛打呵欠等），再采取相应的措施来哄睡宝宝哦~
3.建立良好的入睡程序
一般宝宝在固定时间和环境中会更容易睡着，所以家长可以尝试为宝宝建立一套固定的入睡流程～
4.减少白天的惊跳反射
宝宝在熟睡中突然被惊醒可能因为宝宝还没有完全适应外界的环境，同时受到周围声音的刺激，引起惊跳反射造成的；也有可能是因为宝宝还未完全克服出生时的生理反射引起的惊跳现象。
宝妈可以尽量把室内的光线调暗些以降低宝宝对光的敏感性，避免强光对宝宝造成刺激；也可以给宝宝穿戴适当的衣服和被褥以减轻宝宝受到外界刺激的可能性。