怀孕6个月能吃羊肉吗?

詹小乙詹小乙最佳答案最佳答案

我也不知道能不能吃,所以来问问。我特别想吃羊肉,买了几包涮羊肉的调料,特别想自己弄着吃。可是看了好多回答都说孕妇不能吃羊肉,我都快被弄精神分裂了! 到底能不能吃啊?有没有专业人士给我个准话!感谢!!!!

我的情况比较特殊,之前因肠胃炎一直拉肚子,因为孕期不能乱吃药就去看了中医,中医把脉说我是虚寒体质,然后给开了2副中药,其中一种是当归,说是补气养血的。吃了药不拉肚子了,但是又出现了恶心干呕的情况(以前没孕反应),而且特别喜欢吃酸的东西,比如酸菜、醋,闻不了油烟味,看到油烟心里犯恶心,偶尔吐一次,其他情况还好。

我看网上很多人说怀孕了不能吃羊肉,否则宝宝生出来会得羊癫疯;也有人说可以吃,因为羊肉属于温热性食物,有利于胎宝宝发育。 我现在真得好纠结,毕竟就我现在这种情况能不能吃羊肉呢?如果吃得话应该怎么吃才不怕影响宝宝健康呢?

淳于晨雯淳于晨雯优质答主

吃吧,但是不要多吃。 孕前3个月到孕期28周,是胎儿器官形成和发育的重要阶段。这个阶段营养补充不到位,会对宝宝造成终身影响! 孕妇在怀孕期间应合理补充钙铁锌硒等微量元素、叶酸维生素等物质;而动物内脏(肝)、牛羊肉等富含蛋白的物质也是必须摄入的。 在孕期适当食用含有优质蛋白质的动物类食品,对母体健康及胎儿发育都是有益的,但一定要适量哦~

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