八个月可以吃什么？
辅食的添加是有先后顺序的，先加什么，后加什么，都有严格的时间规定。过早或过晚添加都会对宝宝的健康造成影响。 一般来说，6月龄左右是开始添加辅食的最好时机。首先添加的辅食应是富含铁的泥糊状食物。7-12月龄的宝宝逐渐适应不同种类的辅食，每次喂食的量也逐渐增加。
13-15个月龄时，宝宝能吃的食物类型已和成人接近，只是在做饭时需将大块的食物处理成细碎的小块，让宝宝愉快地品尝美味。 那么，8个月的宝宝可以开始添加什么辅食了呢？又应该如何科学制作呢？一起来看看吧！
① 米粉（糊）类仍是首选 刚刚给宝宝换辅食的妈妈可以先从米粉开始哦~ 将适量米粉加入温水或者奶锅里调成稀糊状，用勺子舀上糊状米粉放进宝宝的嘴里，让宝宝练习吞咽。
② 南瓜、土豆等煮熟压成泥 除了米粉，妈妈还可以给娃准备些熟的蔬菜泥和果泥。例如：南瓜、胡萝卜、土豆等蒸熟之后打成泥，苹果、香蕉、草莓等水果洗净榨汁或者打成糊状喂给宝宝吃。
③ 蛋黄、肉泥等固体辅食 到了第七个月，宝宝已经可以添加不少固体的食物了，比如蛋黄、肉类等。如果是母乳宝宝的话，此时可以开始添加蛋黄了。但注意一开始的时候只能给宝宝喂四分之一个蛋黄，而且必须观察宝宝是否有过敏症状。
如果是牛奶蛋白过敏的宝贝，则需要更换为氨基酸奶粉，等过敏情况消失后再恢复母乳喂养，并慢慢引入其他辅食。 对于刚刚接触固体食物的宝宝来说，大人需要格外留意，防止宝宝发生呛咳、窒息危险。
④ 小颗粒状辅食 在宝宝八九个月大的时候，可以逐渐给宝宝准备一些富含铁元素的小颗粒食物，如磨牙饼干、泡芙等。锻炼宝宝的咀嚼能力，为以后顺利进食打下基础。