十个月的宝宝应该已经长出好几颗牙了，此时可以开始慢慢尝试给宝宝吃颗粒状的食物。但是！这里需要强调一下，虽然可以给宝宝尝试颗粒食物，但每次只能给一粒，并且需要在家长的密切关注下进行，以防宝宝呛到。 比如可以给宝宝吃点磨牙饼干、磨牙棒之类的，锻炼宝宝的咀嚼能力；也可以给一点水果泥、蔬菜泥之类软嫩好消化的食品。不过水果蔬菜的颗粒状食物，在给宝宝喂食前也要仔细清洗，以防细菌入侵。
十个月的宝宝已经开始有了一定的自主进食意识，因此这时候父母不必再像之前那样把食物完全碾碎后再喂给宝宝吃了。只要注意少食多餐，规律饮食，不喂过烫食物就行了。 在培养宝宝良好进食习惯的同时，父母也别忘了适当增强宝宝的体质。除了每天保证宝宝有足够量的奶制品摄入外，还可以让宝宝适当食用一些富含铁质、钙质的辅食，如蛋黄、动物肝脏、芝麻酱、豆腐等。 同时，为了防止宝宝日后偏食、挑食，父母要有意识的引导宝宝品尝各种风味口味的食物，从而为未来的营养平衡打基础。
子月华优质答主我家小孩10个月的时候吃了一个大石榴，现在14岁啦 ！ 这个孩子很爱吃水果，西瓜、桃子、香蕉、葡萄这些常见的水果他都很爱，但是不爱菠萝和榴莲（不知道为啥）. 石榴这种水果呢，我们小时候吃过，但那个时候都是红红的石榴籽，没有见过这么粉的粉红色的石榴。因为以前是农村，我爸妈那辈的人觉得什么东西都是很天然的，也没有那么多讲究的。
那时候我刚上小学一年级吧大概，记得有一天我爸带回来一个很大的石榴，皮好厚啊 ，不过里面还是很好吃的，籽也很漂亮，我就吃了好多，籽一粒一粒的很滑落，味道也是甜甜的。 我家宝贝刚满10个月时，我给他蒸了一块苹果泥，他就拿起来啃起来了。
后来看到网上说不能吃，可是他已经吃下去了哦 。当时我是很担心的呀，晚上抱着宝宝睡觉都不踏实。过了两天，宝宝开始拉臭了，我的担心变成了现实，赶紧给宝宝洗了个澡，把屁股也擦了药。
第三天就好了，屁屁也没有红了。 后来还给他蒸了胡萝卜糊，也吃了很多，宝宝长得可快了哦！ 后来他还吃了很多别的东西比如蔬菜粥，肉沫粥，蛋羹等等
