宝宝7个月能吃什么?

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6-7个月的婴儿已具备咀嚼能力,此阶段可适当增加固体食物,如软饭、烂面条、小馄饨、小馒头等,同时可补充鱼肝油(维生素A+维生素D)和钙剂。 注意:此时给婴儿添加的辅食中还是不要加盐、糖及其他调味品,因为婴儿的味觉正处于发育的关键期,过咸或过甜都会影响其味蕾细胞及胃肠功能的发育,且易养成重口味的饮食习惯,对日后健康不利。

除了一日三餐外,可给婴儿适当喂些水,以补充体内水分流失。 除了及时、适当的营养摄入以外,家长还需要注意以下几点:

1、清洁:给宝宝喂食前,家长务必清洗并消毒餐具、厨具;给宝宝喂食后,及时帮宝宝清理口腔及进食的餐具,保持卫生;

2、规律:给宝宝喂食要形成一定的规律性,做到定时定量,不暴饮暴食,也不随便喂给宝宝吃零食;

3、安静:给宝宝喂食时,应尽量保持环境安静,安抚宝宝的情绪;

4、耐心:对于不爱吃辅食的宝宝,家长要有足够的耐心,可以灵活应用各种“技巧”,但切忌强迫宝宝进食。

萧文康萧文康优质答主

我女儿7个月的时候,已经可以吃很多辅食了。 除了米粉和粥,还可以吃面条、馄饨皮、蔬菜泥(青菜+蛋黄打烂)、水果块等。 但注意不要一次给孩子喂太多。特别是刚开始添加辅食的时候。

还有,在开始添加辅食的几天里记得先观察孩子的大便,以防有食物不耐受反应。

希望对你有帮助!如果有什么问题可以给我留言~谢谢!

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