戒奶从几个月开始?
一般建议宝宝一周半至两岁戒母乳,不过也存在个体差异,有的宝宝一岁就断了母乳,也有一岁之后甚至更大一些才断的。其实只要宝宝身体健康,按时接种疫苗,早一点戒除母乳并没有多大关系。 很多妈妈因为担心宝宝断奶后营养问题而提前给宝宝添加辅食,这个做法也没有错,但是过早给宝宝吃盐、味精、酱油等调味品则对健康不利。
如果妈妈在哺乳期间注意营养,宝宝在12个月时体内储备的营养足以让他接受断奶,并且顺利适应以粮食为主的食物。但要注意的是,断奶不能一下子完全断掉,要用渐进的方法逐渐代替母乳,这样才不会损害宝宝的消化系统功能。
宝宝4-6个月后是口腔敏感期,此时若得不到满足,可能会影响以后的咬合能力;同时这个时候的宝宝已具备吞咽能力,可以尝试给些柔软、稍大的颗粒状食物,以训练咀嚼能力,为日后断奶和进食固体食物打下基础。 添加辅食的同时,继续按需母乳喂养,并逐步增加辅食的量,减少母乳的量直至完全替代。
值得注意的是,虽然每个宝宝都有个体差异,但断奶的年龄并不可能相差太远,一般都在一岁左右。 在这个年龄之前,父母应该做好给宝宝断奶的准备,逐渐培养其对不同食物、各种营养物质的吸收代谢能力。否则一旦超出耐受范围,不仅会对宝宝的消化功能造成负面影响,还会影响到宝宝的发育进程。