七个月宝宝可以吃肉末吗?

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7个月的宝宝已经出牙,咀嚼能力比6个月时有明显的提高,可以适当吃些肉末了。 但是,宝宝的肠胃功能未完善,又由于肉类的蛋白质和矿物质含量较高,因此不宜直接给宝宝吃。

1 、煮熟以后把整个的肉捞起来,用勺子压成泥状。

2 、在锅里倒入适量水,加入葱姜,放入肉类,小火炖烂,再捞出剁碎。

3 、烧一锅开水,把剁好的肉馅放进去焯一下,去除杂质和腥味。

4 、最后把处理干净的肉放进搅拌机里打成细腻的糊状就可以啦!

除了做成肉泥以外,还可以将肉馅包饺子或者馄饨,但注意大小要适中,以免宝宝哽噎。

除了动物性食物,还要适当的添加半固体食物如菜粥、烂面条等,这样既能满足宝宝生长发育的需要,又能培养宝宝独立进食的好习惯。

这个阶段也是训练宝宝刷牙好习惯的最佳时机哦~ 从出生开始,就要帮助宝宝树立“早晚刷牙”的习惯。

牙膏、牙刷的选择上要注意:牙膏不需要选择含氟牙膏;牙刷尽量选择刷毛柔软的牙刷,避免使用磨牙棒或牙线帮助清洁牙齿。

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7个月就可以开始适当的吃肉,肉类含有丰富的氨基酸,对于孩子具有不错的补铁功效,能够预防孩子贫血,并能提供体力和维持人体温暖。但要注意给宝宝吃肉一定要适量,一周2-3次,10克左右即可。过量吃肉,而缺乏蔬菜水果中的纤维素,会导致幼儿肠道功能紊乱,出现腹泻、腹胀等症状,而且会增加孩子肾脏及肠胃的负担。当宝宝10个月左右学会走路时,活动量增加,肌肉需要更多的供给,这时候增加适量的肉类蛋类摄入是必要的。

鱼、虾、鸡肉、猪肉等肉类都可以适当适量的吃,要根据孩子自身情况以及大人的经验进行尝试和选择。如果孩子对虾肉过敏,那么就选择猪肉、鱼肉、鸡肉等。刚开始喂宝宝吃肉的时候,最好把肉剁成酱泥糊,完全融合在粥或者菜汤中,让宝宝更易消化吸收。

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