3个月宝宝反胃怎么办？
如果宝宝的反胃和呕吐不是由疾病引起的，家长就不必太过担心。 一般来说，导致婴儿出现反胃、呕吐症状的原因是多方面的。可能是父母照顾不周、饮食不当等原因引起，也可能是疾病导致如感冒、肺炎等呼吸道感染，或者是胃肠道疾病等等。 如果排除掉疾病因素，大多数情况下爸爸妈妈不用过于焦虑，因为随着年龄的增长，宝宝调节胃酸的能力会不断发育完善，反酸、恶心、干呕的症状会慢慢减轻直至消失。但需要注意的是，如果宝宝在一段时间内反复出现反酸、恶心、干呕的情况，要及时带宝宝就医检查，以确定是否存在消化道异常的可能性。
对于小月龄的宝宝来说，其消化系统发育尚不完善，肠道正常菌群也没有完全建立，很容易受到外界因素影响而导致消化道异常情况的发生。爸妈要注意护理好宝宝的胃肠，注意做好日常的卫生清洁工作，保持手部清洁，以防病从口入；还应该注意调整宝宝的饮食习惯，尽量少吃多餐，避免过饱而引起腹胀、消化不良等情况发生。
还可以有意识地帮助宝宝锻炼胃肠道功能。虽然宝宝的消化功能处于逐渐完善的过程，但是适当刺激也是可以的。比如让宝宝多做深呼吸运动，练习吐气，扩大胸腔，增加呼吸深度，从而增强宝宝消化道的蠕动能力；也可以让宝宝多做爬行训练以及站立、行走等训练，以促进肠胃蠕动，缓解消化不良的情况。 但需要注意的是，在帮助宝宝锻炼的过程中，应注意观察宝宝的情绪反应及身体状态，一旦出现不适情况应立即停止，并带宝宝及时就诊。