怀孕8个月多重正常？
孕八月，体重长了20斤，肚子很大但脚不肿胀，睡觉也不压脚，可是昨天开始右脚有点木，请问是怎么回事啊 ？急死我了！会不会对宝宝有什么影响啊？
答主也是从孕期到现在哺乳期一直脚肿的……来，先摆正心态，咱们一起了解孕期脚肿这个磨人的小妖精到底是怎么回事儿哈~ 妊娠期脚部出现的水肿现象属于生理性水肿，发生原因与孕期下肢静脉回流障碍及激素水平改变有关。绝大部分孕妇在休息后肿胀可逐渐消退，只有少数症状严重，持续整个孕产期甚至哺乳期。
那怎么知道自己的脚肿是生理性还是病理性呢？很简单，看看你的鞋子尺码有没有变化就知道啦～一般来说，如果孕期鞋子变小1号（新鞋长度比旧鞋长度减少1厘米），就说明有中度水肿了；鞋子减小2号，说明有重度水肿。不过，鞋子尺码减小并不一定意味着脚踝或足部完全浮肿，所以不能根据鞋子尺码改变来判断是否有水肿，还需要结合其它症状来看。 如果检查后发现你的鞋子尺码确实减少了，也不必紧张，只要加强护理，采取正确的方法，水肿是可以消退的。 首先，要减少久坐久站的机会，注意适当活动，促进血液循环。 其次，可以借助工具帮助抬高下肢，缓解压迫。 最后，一定要记得，睡觉时腿下垫个枕头，保持正确的睡姿，很有必要哦～ 在生活中还要避免各种诱发因素，比如穿宽松舒适的鞋子、每天使用温水泡脚等，都可以减少脚肿的发生。
不过，需要特别注意的是，有些特殊情况引起的脚肿是不能掉以轻心的。比如，如果双脚同时水肿，且没有明显减轻的迹象，就应该考虑是不是生病了。除了肾炎可能引起双下肢浮肿外，甲减（甲状腺功能减退症）也会引起黏液性水肿，导致双腿凹陷性浮肿，皮肤粗糙干燥，严重时甚至可以发生指甲脱落。
当出现双侧下肢对称性水肿时，应及时到医院就诊，查明原因后再做处理。