三个月的宝宝枕头多高?

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刚出生的婴儿,头骨还很软,头部形状相对比较扁平。需要使用专门的枕头来保护孩子的颈椎。 3个月宝宝用枕头多高呢? 因为此时宝宝的颈部发育还未成熟,比较柔软,如果枕的太高,容易使颈部弯曲,造成不良的后果。建议给宝宝选择的枕头高度约为1cm左右。 但是需要注意!这不是一个固定的数字,应遵循“宁短勿高”的原则,因为宝宝在成长阶段,颈部和背部肌肉力量都在不断的增强,如果这个时候一直用很低的枕头,宝宝长大后很容易出现驼背。

那除了枕头的高度,还有哪些方面需要注意的呢?

▶️ 枕头的大小也要合适,太宽、太长都会影响宝宝睡觉时的舒适度。一般来说,枕头的长度应与宝宝的肩部同宽,宽度比宝宝头部长一些即可;

▶️ 枕头要柔软且透气良好,太硬或是有褶皱的枕头都不利于宝宝健康。

▶️ 枕头最好经常更换清洗,保持清洁干燥。

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对于三个月宝宝来说,还没有完全的颈椎前凸,也就是说,他们的颈椎还在发育过程中,所以并不需要使用枕头。在宝宝睡眠时,可以用手轻轻凸起给宝宝撑一下背部,以便宝宝保持一个舒适的姿势。

至于宝宝睡觉的时候,最好选择平面、舒适且结实的床垫,切勿使用过高的枕头,以防宝宝意外险咽口水或者呼吸。最好等到宝宝年龄大一点,他们的颈曲开始发育完成,再用专业的婴儿枕头。根据不同年龄和睡姿,选择不同height和形状的枕头。但是,如果宝宝习惯性口腔向前呼吸或者打呼噜,可能需要就医诊断,并且可能需要在睡前使用一些方法改变宝宝的睡姿,以防止鼻血倒流或者加速其身体代偿。

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