七个月能吃肉吗?
宝宝7个半月,从4个多月就开始吃辅食 刚开始吃菜叶子,后来是果泥米糊,5个月开始吃蛋黄,6个月吃了肉,鱼肉鸭肉猪肉鸡蛋清等等都吃了,没拉肚子,说明宝宝可以吃肉了。(注意!是吃肉不是吃荤,肉和荤的概念不一样哦) 很多妈妈觉得宝宝吃了荤就会积食、肠胃炎什么的,其实是因为妈妈自己怕给宝宝吃多了肉类宝宝会消化不了。
宝宝1岁之后肠胃功能逐渐完善,2岁又基本能和大人吃得一样了。所以宝宝在7个月的时候可以吃肉了,只要妈妈把控好“度”就行。 “度”该怎么控制呢?
1.每次吃适量即可,7个月的宝宝一次可以吃5-6块蛋黄,2-3块肉;
2.由少到多慢慢添加,7个月的宝宝可以吃半固体食物了,但是消化酶还不太成熟,因此添加要循序渐进,以免加重宝宝胃肠负担;
3.食物由细到粗,蔬菜汁—蔬菜泥—碎菜,水果汁—水果泥—整个水果,粮食类也是一样的,粉状—沫状—小块;
4.单一食物添加到餐盘里,比如上午加了蛋黄,下午加了水果,中间间隔至少4个小时以上。这样既能保证营养的吸收,也不会导致消化不良。