九个月宝宝能吃地瓜么?
不能, 虽然宝宝已经9个月了,但肠道功能仍未发育成熟,而地瓜不易消化,容易导致腹泻。另外,给宝宝吃地瓜时,要注意不可食用凉的地瓜,以免引起宝宝出现胃部不适的症状。 如果妈妈想要给宝宝补充维生素,可以尝试其它更容易消化的食物,例如胡萝卜、南瓜等蔬菜,也可以尝试吃一些苹果、香蕉等水果。 不过要注意的是,水果也不能一次给孩子吃太多。比如苹果,每次给孩子吃个半根就行,剩下的一半用保鲜袋包好放冰箱冷冻起来,以后拿出来再给孩子吃。
10个月后,如果孩子对营养的需求量增加,此时除了注意营养均衡外,还可以适当给宝宝吃点肉泥或肉末,以摄取更多的铁质和蛋白质。但是需要指出的是,此阶段宝宝牙齿刚出齐,咀嚼能力还很弱,所以给宝宝吃的肉类应当做成肉泥状,菜色应清淡适宜。
九个月宝宝可以吃红薯。煮熟的红薯具有补中、暖胃、止泻的功效,可以作为幼儿的辅食。薯肉芳香,味道可口,质地松软易消化,且营养还很丰富,含有糖、纤维素及维生素等,与米面搭配食用,可以补充蛋白质、赖氨酸。
宝宝吃红薯要注意哪些:
1、宝宝吃红薯最好不要和牛奶、豆浆、海鲜以及多种水果等一同食用,这些食物在胃肠道中相遇,容易发生凝结状况,不但影响这些食物的吸收,而且易导致腹泻。
2、另外,由于红薯中糖分丰富,因此吃红薯时最好不要搭配过甜的食物。另外喝完奶后,应间隔一会儿再给小宝宝吃红薯,以免影响食物消化。
3、在用红薯做菜时,要少放盐,否则会增加宝宝的肾脏负担。
4、肠胃功能弱的宝宝适量食用。红薯的肠胃不适影响主要是反酸、胃部不适和腹胀,一般在进食红薯之后15-40分钟即有上述症状发生。另外,如果患有胃溃疡、急性胃炎、肠道炎症、 gallbladder atony的人也不适合生吃红薯。