孕妇几个月可以走楼梯？
一般建议整个孕期少爬楼梯，尤其是孕晚期。 妊娠合并心脏病的患者（如先兆子痫、妊高症），本身就会出现心悸、胸闷、气短的症状，如果再去爬楼梯或做其他剧烈运动，就可能造成不良后果。对于普通孕妇来说，随着胎儿逐渐生长，子宫也会随之增加，对腹部的压迫会越来越明显，出现心慌、呼吸困难等症状的风险也越高。
当然，并非所有的孕妇都会出现上述症状，也不能因为担心出现不良反应就不去进行运动。对于没有心脏病史且身体素质较好的孕妇来说，在孕期适当运动，还是有很多好处的——
1、控制体重增长过快：体重超标容易导致宝宝出生后出现肥胖、糖尿病等风险，而且对将来身材的控制也十分不利；
2、增强心肺功能：上台阶是一个需要消耗大量体能的运动，能在一定程度上锻炼心肺能力；
3、为顺产做好准备：分娩的过程中会消耗大量的体力，提前进行体能训练能让准妈妈更顺利的度过难关；
4、促进妈妈和宝宝的血液循环：运动能够增强人体的新陈代谢，让宝宝可以得到更多的营养供应，并且通过母亲的身体排出废物；
5、消除孕期焦虑：运动可以有效缓解孕期不适，帮助准妈妈们减轻压力，保持情绪稳定。 但要注意的是，任何运动都要讲究循序渐进，孕期也不例外。
首先，孕妈们在选择运动方式时要考虑自己的实际情况，不能因为觉得走路简单就去贸然实施。 其次，即使是相同的运动方式，不同孕期的妈妈也要采取不同的强度。比如同样是散步，对于孕早期和有慢性疾病的准妈妈就应选择舒适平缓的方式，孕中晚期的妈妈们则可以适当加快步伐。 最后，无论采取什么运动方式，贵在坚持并掌握好度。