五岁儿童能吃蜂蜜吗?
五岁宝宝可以吃蜂蜜,但必须注意以下几点: 1、不可多吃。因为蜂蜜中含有一定量的激素和抗生素,如果长期过量食用,有可能引起儿童性早熟或抵抗力下降。因此建议3岁以下的宝宝最好不要吃蜂蜜;3岁以上吃的次数也不宜太多,一天不能超过一汤勺。
2、不宜空腹喝。由于空着肚子的时候胃肠蠕动会加快,而这时喝大量蜂蜜可能引发急性肠胃炎。同时,也不要在睡前给孩子喝大量的蜂蜜水,以免形成龋齿。
3、不要随便喝。对于易过敏的婴幼儿,应该在医生的指导下饮用蜂蜜。另外,如果宝宝感冒了,也不宜喝蜂蜜,否则容易引起咳嗽痰多。
4、慎食洋槐花蜜、荆条花蜜等深色蜂蜜。因为这些蜂蜜颜色较深,可能含有重金属离子,长时间服用可能会对孩子身体产生不良影响。 如果父母实在担心孩子食用蜂蜜有隐患,可以在医生的指导下,通过食疗的方式补充孩子的营养需要。比如多吃一些瘦肉、豆制品、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜蔬菜与水果。
还要适当控制宝宝的零食,这样也能减少对营养的摄入。 最后提醒一句,无论家长给宝宝喂食什么食物,都要尽量保证清淡,避免过于油腻或辛辣。