4个月宝宝能吃鱼吗？
6个月以前，大部分宝宝对蛋白质的敏感度很高——极易发生腹泻、过敏等情况。 7-12月，宝宝的肠胃功能逐渐完善，此时添加辅食，多数宝宝都能轻松接受。 1岁之后的宝宝，胃肠道已经能够适应多种食物，且咀嚼能力明显提升，这时候开始添加鱼肉等肉类食品，更加合适。
不过，需要特别提醒家长的是，由于婴幼儿消化系统发育不完善，各种酶缺乏或者不完全，胃肠蠕动能力较差，所以建议家长给6岁以下的孩子吃鱼，一定要做熟、煮熟、煮透！ 另外，有爸爸妈妈担心，鱼类中含有鱼刺，会不会卡住宝宝喉咙？ 其实，在给宝宝挑选鱼吃的时候，只要注意避开含有细小鱼刺或者鱼骨的鱼就可以了。 像海鱼中常见的鲅鱼、多宝鱼、带鱼等，体内富含软骨，制作成美味佳肴后，宝宝大可以在放心食用哦~
鱼肉营养价值高，容易消化，是婴儿辅食的良好食材。对于辅食添加的起始食物一般是米粉，从营养的角度来讲，鱼肉也是可以的，起始辅食不一定要是米粉。
宝宝每餐辅食的量应从少到多，比如每天喂一小勺米粉或者一小条鱼肉开始，等宝宝适应后一天在二小勺米粉或者二小条鱼肉。辅食的质地也是从细嫩开始，比如鱼肉泥，从少到多、从稀到稠、从一种到多种、循序渐进的添加。
鱼类的营养丰富、高蛋白、低胆固醇、含有不饱和脂肪酸，易于消化，但是不能过量添加辅食，否则宝宝不耐受，腹泻，鱼刺剔干净等。另外有过敏家族史的宝宝，添加辅食需谨慎，应观察喂食辅食的反应，如果出现呕吐、腹泻等应及时停止，2-3天后再喂，如果出现湿疹、不明原因的哭吵，需要排除牛奶过敏、辅食过敏等。
