儿童健脑补肾吃什么好?

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可以给孩子吃点肉苁蓉,对改善脑功能有一定的作用。 肉苁蓉是一种草本植物,主产于新疆、内蒙古等地。其味甘、咸,性温;归肾、大肠经;功能主治为补肾助阳、益精血、润肠通便。用于阳痿、早泄、小便频数、腰膝酸软、乏力、怕冷、耳鸣耳聋及习惯性便秘。现代药理学表明,肉苁蓉含有苯乙醇苷类、多糖类等成分,具有抗氧化、免疫调节、抗应激、抗衰老、抗疲劳等作用。 对大脑的作用 1.对脑组织的保护作用 2.改善学习记忆能力 3.其他神经保护作用 (一)调节代谢酶的活性,保护肝线粒体超微结构 (二)调节脂质代谢相关酶活性,防治脂肪肝的形成 (三)清除自由基,减轻氧化损伤,抑制炎性反应 目前用于治疗老年痴呆的药物主要有:胆碱酯酶抑制剂、钙通道阻滞剂和抗氧化制剂等。这些药物虽然能在一定程度上改善老人痴呆患者的症状,但其疗效均不能肯定且存在一定的副作用。在临床实践中不宜长期使用药物治疗老年痴呆患者,宜采用非药物治疗方法以提高认知功能,增强生活质量。 对于老年性痴呆的预防应从以下方面着手:

①教育老年人避免过度忧郁、焦虑、失望等消极情感,保持积极的情绪状态,进行适度的心理保健;

②鼓励老年患者发挥自己的潜能,培养新的兴趣爱好,参与社会活动,提高生活质量,进行身体锻炼并尽可能完成生活自理。同时家属也应提供支持与帮助;③合理饮食,少吃含糖高的食物,多吃水果蔬菜,戒烟戒酒;④加强体育锻炼,保证充足的睡眠时间,提高身体素质,延缓大脑功能的下降;⑤定期体检,定期进行智力、记忆力、思维能力的测验,做到早发现早治疗;⑥开展全民健康教育,普及卫生知识,改变不良生活方式,减少痴呆的危险因素。 作为医生,我们提倡健康的生活方式,减少痴呆的发生,但有时却心有余而力不足,因为很多时候我们需要照顾到患者的感受,让其保持相对愉悦的心情,毕竟精神压力过大也是引起老年痴呆的一个重要原因。

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