几个月婴儿可以吃全蛋?
6个月以上的宝宝就可以添加辅食了,刚开始的时候给宝宝吃半固体状的食物,比如米粉、果泥、蔬菜汁等。 鸡蛋营养丰富,含有人体所需的氨基酸和蛋白质,对宝宝发育有帮助。 不过一开始不要吃蛋清,因为蛋清中含有宝宝过敏原——卵白蛋白,有可能导致宝宝腹泻。可以先给宝宝吃蛋黄,等1岁后再吃全蛋。
添加辅食要有一个循序渐进的过程,由少到多,由稀到稠,逐渐增加食物种类。 在辅食的添加过程中要注意观察宝宝的反应,如果出现恶心、呕吐、腹泻要及时停止进食,注意保暖并尽快咨询医生。
除补充富含铁的米粉外,还可以让宝宝适当摄入含有钙、锌、铜、硒元素的海藻类食物(如海带、紫菜)和鱼类,以及核桃仁、松子等坚果类食品,以促进大脑发育,增强体质。
7-9个月的宝宝已经长出2-4颗乳牙,可以开始培养进食细嚼慢咽的好习惯,锻炼牙齿和舌头的能力;这个时期也是宝宝学会用口腔咀嚼食物的阶段,妈妈可以让宝宝多吃点耐嚼食物,如蔬菜块、肉饼等,有利于牙齿的生长,还可锻炼面部肌肉,帮助发音。