孕7个月能吃雪糕吗？
我整个孕期没吃一口雪糕，没买一次水果，没喝一次饮料（除喝水外） 虽然我不喜欢吃甜食，对甜味非常敏感；虽然我很爱吃雪糕，但对冰不太习惯。所以孕期我没有吃过冰淇淋和雪糕。 我周围有朋友孕期吃了很多冰淇淋和西瓜，生完孩子体重比怀孕前还轻的也有。
我孕期只吃了两次水果，孕早期一次，孕晚期一次。每次都不多，就两口。我觉得我的吃法已经是极度克制的了.... 但我的肚子仍然很大，体重大约增加了30斤，宝宝出生时将近八斤。
我孕期没有水肿、血压升高、妊娠纹等孕期常见症状，可能跟我几乎不吃甜食有关系吧！（除了鸡蛋糕这种蛋白质含量高的甜点，我几乎没有碰过。） 但我是从备孕就开始控制饮食的，不是强迫自己不吃甜食，是我看到甜点就会下意识不想吃。所以我认为是身体本能反应，并不是我克制的结果。
其实，整个孕期只要保证蛋白质充足（每天一个蛋，两到三顿肉），基本营养物质不缺，不需要额外补充其他营养品。多吃蔬菜水果，适当吃点粗粮就好。