九个月宝宝什么钙片?

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如果检查了微量元素,确定宝宝是缺钙的话,可以给宝宝补充钙剂了。 钙剂市场上有很多,有液体钙、颗粒钙和片剂钙等,家长在选购的时候可以先仔细查阅说明书,看看哪一种更适合宝宝服用;还可以根据宝宝的口味选择,比如有些宝宝不喜欢液体的味道,就可以选择颗粒钙;不过最重要的还是按照医生的建议来购买。 市面上销售的钙剂分无机钙(如碳酸钙)与有机钙(如乳酸钙)两类。

对于6个月以上而且开始添加辅食的宝宝来说,可以选择含有机钙的制剂,而6个月以下纯母乳喂养的宝宝,因从母乳中摄入的钙足以满足其生理需要,不必额外补钙。如果妈妈怀疑宝宝缺钙,可以在医生指导下给宝宝适当补钙。

需要注意的是,补钙并非越多越好,过多的钙质摄入会影响消化道功能,出现厌食、恶心、呕吐等情况,因此家长要注意不要给宝宝过量补钙。

除了合理补充钙剂外,均衡营养也是保证宝宝不缺钙的关键。

在辅食的添加过程中,应注意食物搭配,多样化饮食,让孩子摄取全面的养分,才能为健康打好基础。

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目前,市场上的钙制剂非常多,品种、规格等都有所差别,但钙剂中含钙量的高低并非选择钙剂的唯一标准。对钙剂来说,最重要的是钙的溶解度、体内吸收率和在人体内的分布速度。碳酸钙的含钙量为40%,虽然含钙量高,且价格低廉,但分子量大,碱性较强,胃必需分泌大量的胃酸才能将这些钙溶解,如此既增加了胃肠的负担,同时也影响了钙的吸收。另外,碳酸钙在胃肠内的停留时间短,也严重影响了它在骨骼和牙齿中沉积的速度,这些因素导致碳酸钙不易被人体吸收和利用。因此,婴儿不宜用碳酸钙补钙。

现在儿童多动症、妇女多汗症的发生越来越多,这很可能是由于缺钙引起的。当孩子出现注意力不集中、多动甚至烦躁时,妈妈可以给孩子查查钙,当排除了训练等方面的因素后,从补钙着手或许会有意想不到的效果。同样,如果有经常不明原因多汗的女士,也要注意是不是缺钙了。

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