怀孕三个月吃什么奶粉？
吃孕妇配方奶粉，孕期每天需要摄入大约300毫克的钙，400毫克的铁和1500毫克的叶酸（孕妇对矿物质、维生素的需求量都比非孕时高）。如果饮食摄取不足，可以补充相应的维生素和矿物质。 我一直觉得，孕妈在孕期所需要的营养品都应该是安全、天然、无刺激的，所以一开始我也没有想过要补充维生素啊或者矿物质啊什么的，直到我闺蜜推荐了我Swisse家的孕妇多种维生素矿物片给我，说她生完宝宝后就在吃了，我觉得效果不错才入手的！ 它里面含有65种维他命和矿物质，满足孕产期母体及宝宝发育的各种营养需求；同时富含叶酸、铁质、锌及钙质等，能够预防婴儿畸形，缓解孕吐，改善孕期不适，帮助胎儿健康发育。
而且它是一粒粒的小颗粒包装，非常方便外出携带以及食用，每次饭后嚼一颗，酸酸甜甜的草莓味特别好闻好吃，我自己真的是非常喜欢的~ 不过需要注意的是，虽然它在孕产期可以帮助妈妈和宝宝更好的发育成长，但也不能多吃哦，一天一粒就够了，吃多了也吸收不了反而浪费。