7个月宝宝吃什么长胖？
七个月的宝宝已经可以吃很多东西了，但要注意食物的细、软、烂。 母乳是婴儿最好的食物，除母乳外，辅食的添加应从含铁丰富的淀粉类开始，逐步添加蔬菜、水果和蛋类等。 每天应该摄入500毫升以上的牛奶，4-6次喂奶；固体食物1餐（粥、面条等），2-3次点心（面包、饼干等）。
为了宝宝能够吃得更健康，爸爸妈妈可以这样做——
① 给婴儿准备的食物应当单独制作，忌用筷子搅拌、挤压食品，以免食物残渣堵塞喉咙造成窒息或吸入性肺炎。
② 用小勺喂食，避免小孩自己用手抓着吃，以防细菌侵入，发生胃肠道炎症。
③ 对于刚开始接触固体食物的宝宝，妈妈应该把食物削成小块儿，用勺子一口口喂给宝宝。当宝宝适应后，再逐渐增加颗粒数目和硬度。
④ 为防止宝宝偏食、挑食，影响营养均衡，给宝宝准备的食物应该多样且味道鲜美。
⑤ 因为宝宝的咀嚼能力比较差，所以妈妈应该将食物煮得软些再给宝宝食用。
⑥ 在喂饭时，父母应当避免自己一边吃饭，一边逗弄孩子，或者边看电视边哄孩子进食。这样容易对孩子造成心理刺激，妨碍孩子身体健康。