宝宝五个月喝米汤吗?

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五个月的宝宝已经可以吃很多东西了,当然包括米糊、米粉之类的淀粉类食物,但是直接喂给宝宝吃可能不太好消化,建议加水稀释了之后再给宝宝食用。 除此之外还可以给宝宝吃一些水果泥、蔬菜泥等,都是很好的补充营养的来源。但要注意,无论是吃食物还是喝水,都最好用勺子一点点地喂食,以防呛到宝宝。 这里还需要提醒一点:千万不要认为牛奶、豆浆等有营养就给宝宝多摄入,毕竟宝宝的肠胃还很弱,这些大分子蛋白很难被宝宝胃肠道吸收,反而会增加宝宝胃负担。如果真想让宝宝摄取钙等矿物质,可以选择含钙高的辅食,如虾皮粉、大豆粉等。

不过要注意控制量,不要一次给宝宝吃得过多过饱,以免宝宝出现消化不良的症状。 值得注意的是,这个阶段的宝宝开始萌牙,牙床会有些发痒,于是宝宝就会喜欢咬东西来缓解这种情况。家长可以给宝宝提供磨牙棒或牙胶,促进牙齿生长,同时也可减轻牙龈痒痛的感觉。 但要注意的是,牙胶等器具应每天清洗,定期消毒,防止污染和蛀牙。

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断奶之后,很多家长想让宝宝补钙,他们就会想到用有营养又便宜的米汤。米汤其实是一种比较好的食物,因为它的营养很丰富,还易于消化吸收,对于有腹泻症状的宝宝尤其适合。用大米煮成的米汤含有丰富的可溶性营养,比如脂肪、蛋白及碳水化合物等10余种,其中90%能被人体有效吸收。除此之外,米汤中还含有利于婴儿消化的微量元素,能预防婴儿肠道感染,对预防和治疗小儿腹泻很有好处。

不过,米汤营养太过单一,不能满足5个月宝宝的营养需求,因此不能单独用米汤喂养婴儿,更不能用米汤代替母乳给宝宝喝。如果母亲的乳汁充足,喂哺时可先喂母乳,将孩子喂得半饱后再喂米汤,这样可以补充孩子所需要的奶量,也可促进孩子的食欲和消化,起到健脾开胃的效果,尤其对慢性腹泻的婴幼儿较为适合。

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