九个月宝宝早上吃什么?
九个多月的宝宝,早饭可以开始添加鸡蛋黄了呀(蛋黄),小馒头、面包片、碎菜粥、烂面条等等,都可以的啦 不过要注意的是,此时宝宝的咀嚼能力还是很差的,饭菜一定要足够软、细,好让宝宝嚼得动;同时饮水量也要充足。 我们家宝宝当时是吃奶+米糊和蛋黄泥交替着来的~早上起来先喂10-20ml清水(温的白开水哦)补充身体水分,接着喂一小勺营养米粉/米糊,5分钟左右让宝宝吞咽下去,然后过十来分钟给宝宝喂半个蛋黄搅拌在米粉里让宝宝舔食,最后喂点母乳或者配方奶,搞定! 除了喂奶之外,这个时候可以开始训练宝宝用水杯喝水了。用婴儿水杯宝宝会更容易接受,而且也可以锻炼宝宝的双手协调能力。
我家宝宝那个时候很喜欢水,每次看到水都迫不及待地把头浸入水里喝,所以也没愁怎么训练她使用水杯。当然,我也没有强迫她要使用水杯,毕竟宝宝喜欢喝就让她喝吧,只是我们大人不能一直抱着奶瓶给她喝哟~ 宝宝九个月的时候已经开始学爬了,这时可以训练宝宝自己拿着食物送入嘴里。比如拿个勺子,舀起调得稀一点的粥、烂饭等让娃自己送入口中,开始训练宝宝的咀嚼功能。
这个时期宝宝接触的食物品种越多越好,以提供多种类的营养素,因此不要担心宝宝吃了此餐饭就会饿到下一顿,该吃的都得吃,每顿饭不需要固定时间,可以在两餐之间给些点心吃,比如水果、饼干等。但注意点心次数不宜过多,以免影响正餐食欲。