柠檬酸泡水有什么作用？
柠檬水的作用 1、减肥瘦身：由于柠檬中含有丰富的维生素C，而维生素C具有抑制肝脏中胆固醇转化为胆汁酸盐的功能，可以显著降低血液中的胆固醇水平，从而起到预防动脉硬化和防治心脑血管疾病的功效；维生素C还能刺激体内产生干扰素，能够阻断脂肪酸的合成，进而达到阻止身体吸收脂肪的成分，因此经常喝柠檬水能够起到一定的减肥效果。
2、美容养颜：长期饮用柠檬水，能够帮助净化血液，排出体内的毒素和垃圾，改善肤色和肤质，起到滋润美容的效果；另外，维生素C还具有抗氧化功效，可以减少皮肤色素沉着，淡化细纹，起到润肤防衰老的作用。
3、生津止渴：由于柠檬性凉，味甘、微酸，因此适当食用可以帮助清热降火，润燥祛湿，缓解咽喉肿痛等不适感，对吸烟、饮酒者出现的口干舌燥情况也有很好的调养效果。 4、消除疲劳：在工作和生活忙碌的情况下，很容易感觉到疲惫，此时不妨喝一杯柠檬水，其中的钾元素和柠檬酸都能够有效刺激大脑神经，迅速唤醒机体，从而起到消除疲劳的效果。
5、防治疾病：近年来的研究表明，柠檬中含有抗癌、杀菌的活性物质，对于肿瘤细胞、白血病细胞等有显著的抑制作用；还含有丰富的黄酮类化合物，能够促进血液循环，增强心脏活力，降低血压，减少血管损伤，因此常喝柠檬水对于心血管病患者有诸多益处。