夏天婴儿怎么护理?

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首先家长要尽可能调节居室内的温度,尤其是夜间温度,以凉爽为宜,避免过于闷热,否则孩子的汗腺难以调节,出现烦闷不安、哭闹等,继而出现皮肤上出现痱子、小红疙瘩等。如果有空调的房间,不要让孩子正对着空调入睡。可以适当调节室内的湿度,避免过于干燥影响孩子皮肤的气血津液濡养,可以用加湿器或者在室内洒一些清水。另外,也要避免温度过低,让孩子受凉出现腹泻、呕吐等症状。

在孩子衣着方面,同样以凉爽为宜,避免给孩子穿衣过多,否则妨碍身体热量的散发。孩子的汗腺功能本身尚未完全发育,再加上衣着过多,很容易出现体内的热量散发不出来而诱发热疹、湿疹等。而且也不利于汗液的挥发而致身体出现酸碱失衡。在孩子出汗之后,及时擦拭干汗水,避免汗液刺激皮肤。平时也要让孩子多喝水,补充身体消耗的水分,尽量少喝饮料,以温开水为宜。

在孩子的饮食方面,也要注重清淡容易消化,比如新鲜的蔬菜、水果、蛋类、鱼虾等优质蛋白、奶类等。尤其是要选择应季的蔬菜和水果,避免进食一些油炸或者煎烤类的食物,比如炸鸡、烧烤等,这些食物本身就热量很高,孩子再吃下后容易内热上熏而出现热痱子、小疙瘩等。另外,不要给孩子吃冰冻的西瓜、饮料、冰淇淋等,否则容易内伐脾胃之阳,出现腹泻、呕吐等。在夏季也可以适当喝一些绿豆汤、冬瓜汤等凉性的蔬菜与豆类来清热解毒。

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