宝宝七个月什么睡姿好？
宝宝睡眠姿势是否正确，直接会影响到宝宝的生长发育以及未来容貌的外形和骨骼发育，还可能会引起窒息、猝死！
一、不同月龄宝宝适合什么样的睡姿？ 0～3个月的宝宝：建议侧卧位睡觉。 对于刚出生不久的婴儿来说，头部较小，侧卧位睡觉有助于保持头型的端正和发育；另外，新妈妈也能更清楚地观察到宝宝的睡眠状况，及时给予安抚。
4～6个月的宝宝：可以采取右侧卧位或左侧卧位。 这个阶段的宝宝已经添加了辅食，消化系统也逐渐完善，喂奶后最好让宝宝立起上半身，轻拍背部，以免吐奶。
7个月以上的宝宝：随意睡姿皆可。 随着宝宝肌肉逐渐发育，颈椎开始向前凸，肩部渐渐增宽，这时候无论是什么睡姿都不会对骨骼发育造成影响了。
二、注意！这几种睡姿不可取！ 一觉睡到自然醒绝对是很多人的梦想，但对于宝宝来说，长时间处于同一睡姿可能会导致呼吸困难，严重的甚至会引发猝死！
1. 趴着睡 3个月以下的宝宝最好不要俯卧（趴着）入睡，因为宝宝颅骨较软，睡觉时头部位置不好控制，如果突然醒来，身体可能由于过度紧张而发生颈部骨折。但4个月以上的宝宝就可以尝试趴着睡了。
2. 抱着睡 宝宝睡觉时，如果家长一直抱着，尤其是夜间醒来时急于安抚宝宝，很容易形成抱睡的习惯。长此以往，宝宝自己睡觉时易惊醒，且不利于髋关节发育。
3. 睡得太沉 有些宝宝睡觉非常沉，怎么摇都摇不醒。这种情况下，家长不要认为宝宝睡得很好就很放心，应该轻轻摸下孩子的脖子、胳膊有没有僵硬的感觉，如果孩子很快转醒，说明孩子睡觉很沉是正常的。但如果孩子很难唤醒，就要小心有无窒息风险。