二个月的宝宝吃什么?

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两个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,不过这个阶段的宝宝主要是以奶为主,辅食只是起到一个点缀和补充的作用。 什么是辅食呢? 所谓辅食就是我们平时所说的饭之外的食品,它主要有以下作用:

1、补充乳类食品在营养上的不足;

2、刺激宝宝的味觉器官,为以后偏食挑食打下基础;

3、锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙牙的生长;

4、为进入离乳期(一岁)做准备,培养自主进食的习惯。 在给宝宝添加辅食用餐的时候应该注意哪些事项呢?

1、添加辅食应该从单一到多样逐渐的进行,以免宝宝出现过敏等情况;

2、每次给新的食物只给少量尝试,观察两三天,确定没有任何过敏反应后再增加摄入量;

3、添加辅食应该循序渐进的,不能操之过急,由少到多,由稀到稠慢慢进行;

4、每次喂食新的辅食后,注意观察宝宝的排便情况,有无腹泻或者便秘发生。

5、辅食中要含有充足的铁,如果发生贫血要及时纠正。 那么两个月宝宝吃什么辅食呢? 两个月宝宝胃肠道功能尚未发育成熟,所以不适合直接给固体食物吃。而且此阶段宝宝的吞咽功能也不完善,很容易出现呛咳或者是呕吐的现象。

两个月宝宝的第一口辅食应该是富含铁的泥糊状食物,如胡萝卜泥、蛋黄泥等。 除了给小月龄宝宝及时补充铁元素外,还要注重钙和维生素D的补充。 钙是影响宝宝骨骼和牙齿发育的重要元素之一,而维生素D能够促进钙吸收,因此两者缺一不可。

对于两个月宝宝来说,每天补充维生素D400-800单位,钙浓度达到500毫克左右即可。 补钙补铁的同时,还要注意给宝宝补充营养素,如维生素A、维生素B族、维生素C、锌、叶酸、DHA等等,以确保宝宝营养的均衡。

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两个月宝宝的胃容量还非常小,只有30-50ml左右,如果一次性喂的多了容易吐奶或者消化不良 宝宝在两个多月的时候已经可以慢慢吃辅食了比如各种泥(水果、蔬菜)粥(米糊)等,但是还是建议纯母乳喂养(母乳中含有各种抗体和酶对宝宝肠道菌群非常好帮助建立抵抗力) 如果妈妈实在想添加辅助食品的话也可以少量吃一些蛋黄泥,但是一定要特别特别注意!

1.不能给宝宝自己用勺子舀着吃。因为宝宝的牙还没长出来呢,而且这个时候他们还不具备自主吞咽的能力所以很容易被呛到。

2.不要给宝宝吃含铁过多的食物,因为补铁过多也会引起宝宝中毒哦 现在6个月内的宝宝一般是不需要额外补钙的哦~

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