十个月宝宝积食吃什么？
十个多月的宝宝，已经差不多开始吃辅食了。这个时候如果饮食不当，非常容易导致消化不良，引起积食的现象发生。那么十个月宝宝积食怎么办呢？ 今天呢，我给大家详细的介绍一下，帮助各位家长能够更好的应对宝宝积食的问题！ 首先，我们需要搞清楚，婴幼儿出现积食的原因是什么！ 一般来说啊，小儿出现积食，多半是自身体抗力较低，脾胃虚弱导致的。因为年龄较小，五脏六腑还未发育成熟，尤其是脾胃功能比较弱的婴幼儿，如果喂养时不注意，很容易出现积食的现象。
那么，了解了原因，我们就需要找到解决的办法。其实啊，应对孩子积食的情况，从生活细节入手，做好预防工作就可以了。 比如说，在喂饭的过程中，爸爸妈妈要注意让孩子少吃多餐，均衡营养，不要一次给孩子吃太多东西。
还有就是，如果孩子出现积食，父母要及时的帮助孩子进行调整，比如： 1、调整饮食结构，适当给予帮助消化的药物 如果发现孩子有积食的症状，需要及时帮孩子调养，饮食中增加膳食纤维含量，多吃新鲜蔬菜水果，有助于促进肠胃蠕动。同时，可以适当给予助消化药物，如益生菌、健胃消食片等。
2、加强运动 很多孩子出现积食，都是由于脾胃虚弱导致的。对于这类孩子，平时要注意加强户外运动，提高抵抗力，减少生病几率。当然，运动还有助于加快肠胃蠕动，改善积食的现象。
3、保持腹部保暖 对于肚子容易受凉的孩子，妈妈要做好孩子的保暖工作，避免腹部受凉，导致肠蠕动减慢，进而引发积食。
4、按摩疗法 爸妈可以对孩子进行穴位按摩，比如按揉足三里、内关、神阙、天突等穴位，能够起到健脾益胃，理气除胀的作用，从而缓解积食的症状。
5、药物治疗 当孩子出现明显积食时，可使用消积化滞的药物进行治疗，如保和丸、枳实导滞丸、木香理气胶囊等，具有疏肝破气，消积化滞的功效。对治疗小儿积食有不错的效果。 除了使用药物之外，我们还可以通过推拿的方法来给孩子进行缓解。
比如说，可以推脾经、揉板门、推四横纹、捏脊等方法，都能够有效的缓解孩子积食的现象。 家长们可以通过网络搜索相关教学视频进行学习。