孕七个月容易早产吗?
谢邀! 七个月早产,那就是34周之前了哦~ 我自己就是36+1周早产的,宝宝现在很好,我是顺产,所以身体也没什么大碍。但是我的孕期真的是小心翼翼,生怕出问题,毕竟年龄比较大(35岁),又是二胎,更怕自己出现什么问题。
我怀孕期间,前三个月没有孕吐反应,但是胃口不好,体重没增加多少;第四个月开始,食欲好起来,反而体重增加的很快,大概增加了10公斤。整个孕期,除了最后两周,每天都感觉不到肚子胀,食欲非常好,跟孕早期没有什么不一样。
我每天下午都会吃一些饼干或者糕点之类的零食,也没有觉得特别馋,就是嘴比较闲不住(我自己是这样认为的……)。不过我孕期从来没有吃过冰激凌,也没有吃过反季的水果。
在7个月的时候,我出现了水肿,脚和手指都肿了起来,晚上睡觉腿部非常难受,我就每天坚持喝很多水,并且每天自己测量腿部的周长(从膝盖下方关节处测量),如果肿胀明显,就减少食盐的摄入并增加卧位的睡眠时间。
因为我本身就有妊娠糖尿病,所以在饮食控制方面更加注意,基本上不吃甜食和水果,蛋白类的食物都是少量多餐。我没有出现过饥饿性低血糖,血糖值一直都非常好。
因为担心胎动,我会每天数胎动,一般早晚各一次,每次2个小时左右,只要胎动正常(3次/小时),我就很安心。 每天我都会走至少8000步,有时候感觉肚子不舒服,就会走更多。因为我担心胎儿宫内缺氧,所以会时不时地深呼吸,并调整自己的状态,保持情绪稳定。
我坚持每晚睡前阅读或听书,直到生完孩子(其实孕期和产后持续到现在,一直都在不间断读书)。我觉得自己在孕期保持学习、思考的状态,让自己精神世界丰富起来,心情就会比较好。
我在整个孕期只长了10公斤,宝宝出生时,只有5.8斤,比同期产检预测的体重还轻一些,所以我产后恢复得很快,体型基本没什么变化。
希望我分享的经验对你有帮助。