怀孕2个月吃什么水果？
1、苹果 苹果作为“万能果”，孕妇常吃苹果，对自身和胎儿都有好处。苹果富含矿物质、维生素、膳食纤维，不仅营养全面，而且易被吸收。另外，苹果的酸甜滋味，也能减轻早孕反应带来的恶心等症状。建议多吃新鲜水果，尽量不要吃放置时间过长的水果，以免引发不良反应。 【食用建议】 每天1个，或每周吃水果300～500g（约3～5个），种类齐全，颜色多样，如柑橘类、香蕉类、草莓类、葡萄类、苹果类等。
2、橙子 橙子的维生素C含量丰富，且易于人体吸收，还有生津止渴、开胃下气的作用。孕妇在早孕期间出现恶心等情况时，不妨适当吃些橘子来改善。由于橘子口感好，酸甜适宜，所以也是深受人们喜爱的水果之一。不过要注意的是，橙子吃多了容易上火，因此要注意适量，特别是阴虚火旺的人更要少吃。 【食用建议】 每天1个，或者每周吃1000g左右，但一定要注意不要吃过多，以免造成孕期肥胖。
3、西梅 西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时所含的钾对防治高血压有一定功效。孕妇本身易出现下肢浮肿的情况，而钾具有消除水肿的功效，所以孕妇可以通过吃西梅来达到消肿的目的。西梅中还含有抗氧化成分，可保护胎儿脑细胞发育，提高宝宝智力。西梅中含有大量的铁元素，可以预防妊娠期贫血。 但要注意，西梅不可多食，否则会引起肠胃不适。对于西梅的味道，许多人接受不了，因此可以选择将西梅打成汁饮用。如果担心维生素会在打汁的过程中遭到破坏，也可以把水果切块拌糖吃，这样也能获得丰富的营养素。 【食用建议】 每天5颗，或者每周吃半斤即可。
4、樱桃 孕妇在孕期容易出现缺铁性贫血，而樱桃含铁量较高，常吃樱桃有利于补铁，预防缺铁性贫血。樱桃还具有美容作用，可以有效祛除皱纹，让肌肤更红润有光泽。 【食用建议】 每次食用5~6粒为宜，过量食用有可能会引起中毒现象，出现腹泻、呕吐等不适症状。