6个月能吃鳕鱼吗？
可以吃，但是建议少吃。 很多人应该都听说过挪威深海鳕鱼，它是以高营养价值闻名于世，有“液体黄金”的美誉。它富含大脑所需的DHA、EPA等营养元素，对促进脑神经发育有帮助；还含有人体无法自我合成，必须从外界摄入的氨基酸和微量元素，比如钙、镁、铁、锌等。 但是现在市面上售卖的鳕鱼产品很多营养成分已经流失殆尽，而且经过冷冻再化冻这个过程，可能会产生致癌物亚硝酸胺，因此一定要选择新鲜捕捞的鳕鱼，现吃现做，这样能最大程度保证其营养物质不被流失。
另外，还需要注意的一点是，虽然鳕鱼的蛋白质含量很高，但其中含有人体难以消化吸收的蛋白质，如果食用不当可能造成消化不良或腹泻，所以吃鳕鱼时要尽量清淡，不要吃得太油腻。尤其要注意的是婴幼儿，由于消化系统发育不完善，更要少吃或者直接不吃。
除了鳕鱼，平时还可以给宝宝多吃含蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋、豆腐、鱼肉、鸡肉等等，这些食物所含的营养成分同样丰富，而且更易于吸收。 除了补充足够的营养之外，还要关注宝宝睡眠是否充足、运动是否得当以及情绪是否稳定等问题，因为这些因素都会影响宝宝的生长发育。