蔬菜泥几个月可以吃?

丁菲丁菲最佳答案最佳答案

7个月就可以给孩子添加辅食了,最开始可以添加富含铁质的米粉(含铁量要高,不然可能引起缺铁性贫血),蔬菜泥也是在这个时期可以开始添加了。 首先,要把青菜洗干净,焯一下水后切碎碎的;其次把切好的菜放入搅拌器中打碎,成泥状就可以了(这里可以使用料理机或者豆浆机来打泥,不过要注意千万不要加水哦~) 最后就是把青菜泥和米粉拌在一起喂给宝宝吃就OK啦!刚开始添加蔬菜泥的时候,可以从少量开始,渐渐加多,让宝宝有个适应的过程。

另外,除了绿色的青菜,还可以给宝贝尝试胡萝卜、红薯等颜色比较鲜艳的果蔬,不仅补充维生素,还能刺激味蕾,促进味觉发育。 但需要注意的是,刚开始给宝宝吃辅食时,每次只喂一种新食品,而且一次只能喂几勺,确保宝宝消化功能正常后再添加新的食物。

同时注意避免进食一些刺激性较大的蔬菜,如韭菜、芥菜、辣椒、生姜、蒜头等。

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