6个月粥加什么?

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1、6个月的宝宝已经能够爬了,可以给他准备一把儿童餐椅,培养他独自进餐的好习惯;这时宝宝已经可以添加荤菜了,但要注意把食物做成泥糊状、小碎块或小颗粒,以利于宝宝咀嚼和吞咽。 2、在粥里加入切碎的胡萝卜、菠菜等蔬菜,或是切碎的鱼、肉类,也可滴几滴植物油,这样有利于增加食欲。

3、6个月后宝宝已经可以练习吃固体食物了,所以在给宝宝做粥的时候可以将食材切成细小的丁状,让宝宝学习用牙齿和舌头研磨食物、锻炼味觉和口腔功能。 值得注意的是,虽然这时候宝宝已经萌出乳牙,但由于牙齿还没完全萌发出来,咀嚼能力还很差,所以不宜喂给过于坚硬粗糙的食物,以防损伤牙龈和食道。

4、除了粥之外,还可以尝试给宝宝做点其他营养辅食,比如蒸蛋羹(注意鸡蛋不要搅拌得太稀)、水果汁/蔬果汁、烂面条、肉末粥、鱼丸等等,做法可以参考下面这几篇: 5、刚开始添加辅食时,要遵循“由少到多、由淡至浓”的原则逐渐增加,等宝宝适应了再逐步增加种类。另外要注意的是,每次喂食新食物应连续观察宝宝有无过敏反应,例如皮肤红肿、湿疹复发或者出现呕吐腹泻等情况,如有则需要及时治疗,并暂停喂食该种食物。

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