2个月宝宝可以吃什么?

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两个月宝宝胃肠道功能仍不完善,所以饮食喂养主要是以母乳或配方奶为主,一般不需要补充特殊的营养物质和药物。 如果妈妈想给宝宝添加辅食,可以从4个月开始;若是人工喂养,可以考虑从6个月起开始增添辅食。 不过要注意,不管母乳还是配方奶都不能完全满足2个月宝宝的营养需求,在添加辅食的同时还要适时地、适量地为宝宝添加富含铁元素的米粉、鸡蛋黄等,以防发生缺铁性贫血。

除了及时补铁,还要定期(3~6个月)给宝宝体检,测量身高、体重,查看宝宝是否存在发育迟缓的现象,必要时还需要注射维生素D针剂,以防佝偻病的发生。 家长还要注意保持宝宝的口腔卫生,预防龋齿。虽然宝宝还不会咀嚼食物,但是家长应当每天用纱布蘸点水清洗宝宝的牙齿和牙龈。

另外,家长还应适时地帮助宝宝锻炼口腔肌肉,训练吞咽能力,为今后的喂奶和辅食添加打下好基础。 2个月的宝宝已经能够感知光线和声音了,因此家长可以用颜色鲜艳的玩具逗引宝宝,训练宝宝的手眼协调能力,提高认知能力;还可以培养宝宝对音乐的敏感性,用柔和的音乐刺激宝宝的大脑发育。 但要注意的是,每次训练的时间不宜过长,5分钟左右即可。

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2个月一般只吃母乳或配方奶,每顿奶量一般为90-120毫升,每天5-6顿,具体视宝宝生长情况,活动情况而定。早产儿酌减。

宝宝2个月大的时候可以训练竖着抱和坐婴儿座椅子,如果孩子有张嘴、转头、够东西等行为,可以给婴儿用手抓小零食(磨牙饼、苏打饼干)吃,让孩子习惯坐在椅子上吃东西,锻炼咀嚼和吞咽功能,锻炼颈背部力量。

宝宝长到2个月时,消化功能发育更好,胃容量增大,每顿奶量可以增加30-60毫升,但奶间隔时间不要缩短,还是维持以前的规律,如果缩短了(少于2.5小时),要考虑是母奶不够吃,还是孩子没吃饱就闹(习惯了多吃)。

一般2个月大的小儿,正常生长发育,母奶喂养时大便仍然是水、烂便,次数一日3次左右。如果大便一日2次以内,大便硬,考虑有上火(受凉、喝水少、奶中糖加多、米粉加多)。

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