孕5个月喝什么奶粉好？
孕早期（0-3月），一般来说，这个时期准妈妈的身体没有明显的不适，而且早孕反应也不强烈，这时候可以选择的奶制品就比较多了。 这个时候可以坚持喝孕妇奶粉，补充孕期营养所需的各种维生素、微量元素和矿物质等，为胎宝宝提供良好的发育基础。 但是，如果孕吐比较严重，进食不足，可以适量补充复合维生素制剂。
注意！对于患有妊娠糖尿病的准妈妈来说，应该适当限制碳水化合物摄入(即主食要适量)，补充蛋白质和必需脂肪酸，保持血糖稳定。 如果孕早期血糖控制不良，应注意减少高糖高盐高脂食物的摄入，避免加重病情。
还可以根据自身情况，选择酸奶、奶酪、酸奶饮料等食品。 但需要注意，含乳糖的乳制品可能会使部分孕妇产生胃肠道不适，因此如果有妊娠期胆汁淤积症的孕妇，就应少吃含乳糖的乳制品。 除了以上食物外，还可每天食用一个鸡蛋，肉类100g(如瘦肉75g，鱼、鸡等125g)，蔬菜500g(其中绿叶菜不少于50%），水果类250g，植物油100~120g，食盐4～6g，酱油20ml，醋50～100ml，坚果类50g等。