宝宝八个月应该补什么?
八个月的宝宝已经会爬了,此时宝宝的牙槽开始隆起,舌头的搅拌能力逐渐增强,对营养的吸收能力也更好了,这个时候可以逐渐添加辅食了,蛋黄、蔬菜水果、米糊都可以给宝宝吃了,但是需要提醒的是,给宝宝吃蛋黄的时候要注意不要一次性吃得太多,以免引起消化不良,这时候可以给宝宝补充乳铁蛋白促进肠道发育,为宝宝补充营养,这样宝宝才能健康地成长。 另外,在这个阶段,宝宝可能正在学习站立和走路,爸爸妈妈要及时帮助宝宝锻炼身体,特别是下肢的锻炼,由于宝宝骨骼中钙的含量很低,如果过早、过度给宝贝补钙的话,容易引起骨骼中钙质沉积,影响到正常的生长发育。
那么这个阶段到底应该怎么做呢? 1.注意卫生,防止感染 在给宝宝喂饭之前,爸爸妈妈一定要清洗双手,以防手上沾染过多的细菌,然后给宝宝喂食;每次进食完毕,家长要及时清理宝宝嘴角残余的奶液,并帮其擦拭嘴唇,保持宝宝的口腔清洁。 如果发现宝宝有腹泻的情况,应及时处理,避免发生营养不良。
2.培养习惯,养成规律 爸爸妈妈要在生活当中培养宝宝良好的饮食习惯,一日三餐要按时按点,有规律地进食,这样可以使得宝宝消化吸收更顺畅,也能让宝宝的脾胃更加强健。同时,也要让宝宝学会自己吃饭,培养独立的个性。
3.及时添加辅食,均衡营养 从6月开始,宝宝就需要及时添加辅食了,除了保证奶类的摄入量,还需要及时补充蔬果泥、蛋黄等,均衡各种营养物质的摄入,这样才能够保证宝宝的身体健康。 对于不同体质的宝宝,在添加辅食方面需要注意的事项也有所区别。例如对于肠胃功能不完善、容易腹泻的宝宝,应该在添加辅食初期,尽量把食物做得细致、清淡一些,少食多餐,慢慢过渡。而便秘的宝宝则应适当增加膳食纤维的摄入。