14个月宝宝上火怎么办？
1. 多喝水，多吃水果蔬菜，比如苹果、雪梨都可以多给宝宝吃； 2. 可以给宝宝吃点清淡的菜粥或者面条等，多吃含维生素丰富的食物，如各种新鲜蔬菜及豆制品； 3. 要保证宝宝大便通畅，平时可以帮宝宝按摩肚子，促进消化，防止积食； 4. 如果发现宝宝嘴唇或者舌头上有白苔，可以给宝宝擦去舌苔，清除消化不良的症状；
5. 可以适当补充益生菌调节肠道菌群，改善消化功能。 另外，注意给宝宝保暖，尤其是脚脖子，千万不能受凉哦！因为脚脖子以下血液循环较差，一旦受凉容易引发疾病。 除了饮食调整外，还可以给宝宝泡泡脚，按摩脚底，促进血液循环，改善体质。 当然最重要的是妈妈要做好自身的调理，避免“带病哺乳”。
如果宝宝出现什么异常，要及时带医院就诊，在医生指导下治疗。 上火是中医的说法，现代医学中并没有这个概念，其实宝宝出现这种情况，很可能是由于喂养不当导致的。
在预防过程中，要注意科学喂养，辅食添加要注意营养均衡，不能过荤或过素。同时，还要注意及时补充营养素，特别是钙铁锌铜锰硒，这些都是影响宝宝消化吸收的重要微量元素。 还要养成宝宝良好的饮食习惯，不随便吃一些“补品”或是营养品，以免增加肠胃负担，导致宝宝上火。