怀孕五个月能吃叶酸吗?
可以吃啊,叶酸是防止胎儿神经管畸形的,从备孕开始就可以吃了,一直吃到孕后三个月,你现在已经怀孕五个多月了,就更应该注意补充叶酸了,因为叶酸缺乏有可能导致流产风险增加以及孕期贫血的概率上升。 当然,服用叶酸也不是多多益善的,过大剂量的服用叶酸可能引起孕妇恶心、呕吐、厌食等反应,也有可能导致胎儿发育迟缓甚至是出现畸形的情况。所以,在孕期中要注意叶酸服用的剂量和次数,按量服用,切不可擅自加大剂量。
除了在叶酸的摄入上需要注意之外,在孕期的其他方面也要格外注意,例如: 在饮食方面要多吃含维生素丰富的食物,比如蔬菜、水果、豆类、奶类等; 对于重口味的孕妈,建议少吃辛辣、油腻的食物,保持清淡饮食; 对高脂肪、高糖类的食物也需控制摄入,以免胎儿过胖,增加分娩难度。 除了合理膳食之外,遵医嘱服用叶酸以及定期产检也是必不可少。
在此提醒准妈妈,在服用叶酸期间,不要自行增加药量或停药,必须按照医生嘱咐服用,以免造成不良后果。