俩个月的宝宝能吃什么?
除了母乳,可以喂点儿苹果汁、香蕉泥,但一次不要喂得太多,以免引起腹泻;也可以嚼一些水果蔬菜(比如胡萝卜、梨子、西瓜)给宝贝吃,让他学会咀嚼和吞咽。 满3个月后可给宝宝喂些稀释的酸奶(1:20的比例加水稀释),在4个月后,宝宝就可以吃煮熟的蛋黄了,但是要从1/4个开始,然后逐步增加至1/2或1个。但要注意的是,不能给宝宝吃鸡蛋清,因为蛋清中的蛋白质可能引起新生儿变态反应(过敏)。 随着宝宝长大,可以添加的食物种类也越来越多了。6个月后,除了母乳或配方奶外,宝宝需要及时添加辅食,如各种菜泥、果泥、米糊等。9月后,可逐渐添加肉类,但不要多吃。
妈妈还要注意,不管给宝宝喂什么食物,都要从少量开始,一点一点来增加,让宝宝有适应的过程。如果宝宝出现不耐受的情况,要停止喂食,待宝宝恢复后再尝试。
两个月宝宝还不能添加辅食,可以适当喝点淡果汁、菜水,每日1-2次,每次3-5毫升,逐渐增加,这样可以补充一定的水分和维生素。
两个月宝宝最好喂养鲜牛奶,喂鲜牛奶时一定要加5-8克的葡萄糖,鲜牛奶中含有较多的酪蛋白,不容易消化吸收,加上葡萄糖,酪蛋白容易转变为乳蛋白,有利于蛋白质的吸收。牛奶喂养的孩子要适当补钙和维生素C。由于牛奶含有较多的钙盐,会影响铁在肠道内的吸收,所以牛奶喂养的宝宝容易缺铁,建议适当吃些动物血、红枣、绿叶蔬菜之类的食物来补充铁。
宝宝满月之后随着宝宝生长发育的加快,体内维生素C的消耗增多,单纯母乳喂养不能够满足宝宝的需要,所以建议每天喂1-2次菜水、果汁,来补充维生素C和钾元素,还有利尿作用。
这个阶段给宝宝添加的果汁、菜汁量不能太多,不能用食物代替母乳,因为宝宝这个阶段还需要吃6-7次的母乳,母乳中除了含有丰富的营养物质外,还含有许多生物活性物质,比如:免疫球蛋白、淋巴细胞、乳铁蛋白、溶菌酶、多种因子,这些物质对增强宝宝免疫力、预防感染性疾病有很好的作用。如果母乳不能满足宝宝的需求,可以用配方奶粉来喂养。