8个月宝宝每天吃什么？
8个月的宝宝已经会爬，也可能已经开始学站、学走。宝宝的牙槽渐渐变得丰满，牙齿开始萌出，胃肠道消化酶逐渐增多，对蛋白质的消化能力也有提高。这个阶段宝宝的营养需求更加多元化，不仅要保证营养物质的摄入，还要考虑宝宝口味的变化以及食物形态的更新。 妈妈要给8个月的宝宝提供营养丰富、易于消化的食物，注意食物的色香味形，以刺激宝宝的食欲；同时，还要注意食物的品种尽可能丰富多样，确保营养素齐全、数量充足，满足宝宝生长发育的需求。
01 食物要多样化，营养全补充 宝宝到了8个月，辅食添加应该做到荤素搭配、粗细粮混合，保持饮食均衡营养，为宝宝发育提供充足的营养。 肉类含有较高的优质蛋白和铁元素，是宝宝需要重点摄取的营养物质之一。但妈妈要注意，不要一次性给宝宝吃太多肉类，容易增加肠胃负担，导致消化不良。 可选择鸡肉、鱼肉、牛肉等富含优质蛋白的肉食，做成碎末状，让宝宝进食。
02 尝试新的食材，促进消化吸收 此时正是宝宝味觉发育的重要时期，嗅觉也异常灵敏。在辅食添加过程中，要注意食材种类的多样新颖，适当给予宝宝咀嚼吞咽的机会，锻炼宝宝的味觉与咀嚼能力。 有条件的家庭可以定期更换不同的蔬菜、水果、鱼类等，激发宝宝的食欲；没有条件的也要尽量变换花样，做到荤素搭配，粗细粮均衡。
03 养成好习惯，轻松搞定喂养 宝宝8个月后，进食由被动变成主动，而且自主性增强。这个阶段，妈妈要做好宝宝喂养工作，引导宝宝养成按时按量吃饭的好习惯。 除了喂饭之外，还可以让宝宝学习用手拿食物、自己扶碗喂食、模仿父母用勺子吃饭等一系列自理能力，既能培养宝宝的自信，又能训练手的灵活性。 在日常照顾中，妈妈还应帮助宝宝及时清洁手指，防止抓痕或破损而感染。