退黑素真的有副作用吗？
题主所说的黑素实际上就是我们皮肤中存在的色素，我们皮肤的色素主要是由四种物质（酪氨酸、多巴、多巴醌和褐黑素）在人体内部经过一系列的反应而形成的。其中三种是黑色素前体，而黑素的最终产物，也就是有颜色的那部分就是褐黑素。 这些色素的形成是与我们的生理功能，包括内分泌系统、免疫功能以及新陈代谢等等都是息息相关的。其中我们人体内有两种褪黑素受体，分别是MT1和MT2，这两种不同的受体与相应刺激物的结合可以调节相应的生理过程，例如胰岛素和肾上腺素的分泌水平以及血糖水平等等.... 所以说，在某种程度上，褪黑素是可以作为一种信号分子来调控人体功能的。而目前市面上所销售的褪黑素产品基本都是属于膳食补充剂，只要我们在合理服用的情况下，是不太可能产生明显的毒性的。
不过，如果我们要通过静脉注射或者口服的方式服用量过大的褪黑素，那么就有可能造成中毒现象了。比如口服过量可能会让人类出现精神错乱、幻觉、抑郁、意识混乱的情况，而静脉注射过大剂量，则有可能导致心率减慢、心肌受损甚至猝死！ 这主要是因为体内缺乏MT1和MT2这两种特定的细胞受体，一旦外界补充的褪黑素不能很好地与其结合，那么就很有可能出现中毒的现象了。 所以，在选择使用褪黑素的时候，一定要根据自己的需求来服用，不要过多补，也不要盲目服用。