8个月能放盐吗？
可以啊，我女儿6个半月开始吃盐的~ 宝宝1岁之前都不建议吃调味料的！但是妈妈们在做汤或者炖肉的时候可以少放点盐，清淡点没关系的，这样汤的味道不会太单调。不过要注意的是，妈妈的饮食也要同时注意，不要吃过于咸的食物哦～
宝宝在1岁到3岁之间，咀嚼能力会飞速提高，这个时期可以给宝宝吃些加盐的食物了，比如面条、米饭里可以加一点点盐，让饭菜更香一点；菜汤也可以加点盐，但记得要清淡哟～ 不过要注意，这时候给宝宝吃盐可不能像大人一样放很多，一勺就行了，而且要选择含钠量低的食盐。
到了3岁以后，宝宝基本能够熟练地用勺子自己吃饭（我家的是2岁多），这个时候就可以像大人一样用食盐来调味了，不过还是得控制用量～毕竟吃得太咸可是会造成身体损害的呀～ 除了食盐之外，还有很多“隐形盐”也需要注意，比如酱油、豆瓣酱、辣酱等调味料都是含钠很高的，做菜的时候都要少放。