2个月宝宝游泳有什么好处?

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两个月宝宝游泳的好处有以下几点

1、游泳可以促进宝宝大脑发育,因为人在水中的运动方式和在陆地完全不同,这个过程中会刺激大脑神经元以及脑细胞的发育,从而让宝宝变得更聪明;

2、游泳可以加速宝宝的生长发育,因为水的浮力作用可以使宝宝身体的各个部位都得到很好的锻炼,尤其是手臂肌肉和腿部的肌肉能够很好成长,同时还能消耗多余的能量,起到预防肥胖的作用;

3、游泳还可以提高宝宝免疫力,由于水中的温度一般要比陆地上低一些,所以每次游完泳都会使宝宝感受到寒冷,为了躲避寒冷,身体就会主动作出反应来增加抵抗力,这个过程会让宝宝的体质变得更好;

4、促进肠胃蠕动,由于水中的压力比陆地要大很多,所以游完泳后胃的排空能力会比平时更强,有助于食物的吸收和代谢,另外在水中走路也能够对腹部肌肉起到锻炼作用,缓解宝宝因便秘而引起的腹胀;

5、游泳可以让宝宝心情愉悦,这是因为水这种介质能够给人带来舒缓放松的感觉,加上游泳过程中会释放内啡肽,这种成分为人体产生的中量吗啡类物质,有类似于的吗啡的止痛效果,因此经常看到宝宝欢欣鼓舞的样子。

不过需要提醒的是并不是所有的新生儿都可以进行游泳训练,对于体重低于3公斤、呼吸频率超过60次/分、肌张力低下或者兴奋、不能睡眠或睡觉不安稳、易激惹或者是哭闹不止的宝宝都不适宜进行游泳训练。 另外值得注意的是,尽管婴儿游泳池的水经过多次过滤和消毒,但毕竟是流动的自来水,父母不要认为游泳池的水可以保证绝对安全,就放任孩子随意玩耍,以防万一。

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促进消化代谢,加速发育

游泳锻炼能刺激末梢神经,向中枢系统传送各种刺激讯号,促进大脑发育、提高免疫力、加速新陈代谢和促进消化系统功能的成熟与完善。游泳能增强心肺功能,使肺活量增大,因而游泳的宝宝体质更强壮,感冒机会大大减少。

增强抗病能力

水质的凉和热,使婴儿从水中出来后,体温自动调节系统发挥最大潜能,抵抗温度变化,从而加强了防病的功能。另外,水进入婴儿肺部,又刺激了肺活量的增加。

有利于神经系统发育和视觉、听觉提高

宝宝游泳时要进行全身运动,可刺激末梢神经,向中枢系统传送各种刺激信号,加强神经系统的兴奋性,促进大脑发育。而且,宝宝游泳时视线开阔,视野变得更大,同时能减少水介质对声音的折射,使得视觉、听觉都能得到良好的提高。

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